Всем привет. Сегодня я подготовил для вас небольшой тест для определения ваших шансов покорить вес в 120 кг. в жиме лежа. Думаю, это будет интересно. Так что советую пройти опрос.

 

Жим лежа 120 кг

 

Это первый тест, так сказать, тестовый. Так что если что не так, сильно не ругайтесь. Результаты теста основаны на моем личном опыте и наблюдениях за тренировками моих товарищей по спортзалу. Я конечно не претендую на 100% истину, учитывая то, что все люди разные, но общее представление о перспективах получить вполне возможно.

Надеюсь, тест вам понравился. В скором будушем думаю составить тесты на другие темы, так что не забудьте подписаться на обновления блога и получать свежие статьи на свою почту.

 

С уважением, Данил Новоселов

 

Интересные статьи:

12 комментариев на “Жим 120 кг. Ваши шансы”

  • peter:

    спасибо за ваши советы и проводимую работу с новичками в бодибилдинге !

    • admin:

      Всегда рад помочь.

  • misha:

    простенький тест)но спасибо за старания!

  • Владимир:

    Удачи  вам !  Прошёл год   занятий .Посмотрим  в  мои  62 года,  это  будет  возможно?

  • Игорь:

    Вопрос в тесте очень грамотные, сразу видно, профессиональная работа... Рекомендации оптимистичные, хотя я 120 кг в жиме лёжа давно осилил...

  • Бейбарыс:

    Обязательно выжмем 120 и больше)))

  • сергей 37:

    Жаль,не получится поднять 120 кг))) 

    • admin:

      Почему это?

  • Сергей:

    Спасибо) Позабавил тест!) Конечно там всё примерно, так что сильно на этот тэст опираться не стоит! А так плюсую!

  • Николай:

    что-за бредовый тест: Не все так плохо как кажется на первый взгляд. Ничего страшного, что пока вам не поддается жим в 120 кг. Через годик, другой вы непременно станете известным жимовиком. Желаю удачи.

    а не чего что я уже жму 120 кг.

  • Евгений:

    хочу попробовать данный курс. Пока только начинаю. С виду программа многообещающая.

  • Станислав:

    один нюанс на счёт типа телосложения — чистых типов нет , всё в сочетании . Но отношу себя больше к геркулесам )) , т.е. мезоморфам ))

Оставить комментарий

(Правила комментирования)