Записи с меткой «присед»

 

Привет, друзья. Сегодня напишу о самом важном упражнении для развития мышц ног, а именно, про приседания со штангой.

 

Присед со штангой

 

Приседания являются основным и обязательным упражнением для любого любителя железного спорта, тем более для новичка.

 

Прочитать остальную часть записи »