Записи с меткой «дневник тренировок»

Всем привет. Сегодня хочу рассказать вам о важности ведения тренировочного дневника.

Дневник тренировок – просто жизненно необходимый атрибут любого атлета. Я надеюсь, что эта статья научит вас правильно вести и эффективно использовать тренировочный дневник.

Прочитать остальную часть записи »