Записи с меткой «дневник тренировок»
Всем привет. Сегодня хочу рассказать вам о важности ведения тренировочного дневника.
Дневник тренировок – просто жизненно необходимый атрибут любого атлета. Я надеюсь, что эта статья научит вас правильно вести и эффективно использовать тренировочный дневник.