Застой? Вам поможет Рибоксин
08.08.2012 | 
Автор:
Всем привет. Продолжим обсуждение препаратов, применяемых при занятиях с отягощениями. Сегодня речь пойдет о рибоксине.
Рибоксин (инозин) является метаболическим средством, стимулирующим биохимические процессы в различных тканях организма, в том числе в мышечной ткани. Он способен укреплять защитные силы организма, а также повышать выносливость. Благодаря этим эффектам рибоксин так широко применяется в бодибилдинге.
Не будем углубляться в дебри биохимического действия рибоксина, нам это и не к чему. Лишь немного коснемся фармакологического действия, что бы понять все положительные качества этого препарата. Инозин является предшественником АТФ. Из курса школьной химии мы помним, что АТФ является важнейшим источником энергии в организме человека, без которой невозможна мышечная работа.
Поступая в организм, рибоксин оказывает метаболическое (ускоряет обменные процессы в тканях), антигипоксическое (повышает устойчивость тканей к низкому содержанию кислорода в крови), нормализует процессы тканевого дыхания (улучшает усвоение кислорода в тканях), повышает энергетический баланс мышечной ткани, в том числе сердечной мышцы, положительно влияет на сократительную функцию миокарда, способствует более полному расслаблению сердца в перерывах между сокращениями, что очень важно при тяжелых физических нагрузках.
В медицинской практике данный препарат в основном применяется при различных заболеваниях сердца, печени, желудка и двенадцатиперстной кишки. Подробно здесь писать про заболевания не буду. Надеюсь, вас обошли стороной все эти страшные болезни.
Рибоксин выпускается в капсулах, таблетках и растворе для внутривенного введения. Раствор мы рассматривать не будем, так как вряд ли у каждого из нас дома есть личная медсестра, которая будет ежедневно ставить вам капельницы. Таблетки выпускаются в пачках по 50 штук, дозировка одной таблетки 0,2 гр.
Как принимать рибоксин
Способы применения и дозы для лечения различных заболеваний мы рассматривать не будем. Нас интересует применение инозина в бодибилдинге. Таблетки необходимо принимать внутрь непосредственно перед едой. Суточная доза при тяжелой физической нагрузке может доходить до 1,5-2,4 гр. (7-12 таблеток). Начинать прием препарата необходимо с минимальной дозы: 0,8 гр – по 1 таблетке 4 раза в день. Затем при хорошей переносимости дозу постепенно увеличивают до 2,4 гр. в день в четыре приема. Принимать рибоксин надо курсами по 1-3 месяца, затем делаем перерыв в один или два месяца.
Как правило, рибоксин хорошо переносится организмом. В редких случаях возможны аллергические реакции, кожный зуд, покраснение кожи, учащенное сердцебиение. При снижении дозы эти эффекты, как правило, быстро проходят.
Итак, рибоксин наряду с оротатом калия и ЛИВ 52, заслуженно завоевал достойное место в фармакологической поддержке атлетов благодаря способности быстро восстанавливать работоспособность организма при чрезмерных физических нагрузках. Настоятельно рекомендую и вам включить его в свой рацион. Результаты не заставят себя долго ждать.
Надеюсь эта статья будет вам полезна. В будущем планирую написать статьи про спортивное питание. Так что не забудьте подписаться на обновления блога и получать свежие статьи на свою почту.
С уважением, Данил Новоселов
Рубрика: 
Метки: Интересные статьи:
13 комментариев на “Застой? Вам поможет Рибоксин”
Оставить комментарий
Загрузка ...
На сердце он действительно хорошо влияет,а что касается воздействия на мышечную массу,то это действие выявляли еще в 70-х годах,последние же исследования(в 2000-х годах) подтвердили отсутствие такого эффекта.
Рибоксином очень доволен, дешево и сердито! Принимаю по 2 таблетки по 0,2 вместе с оротатом калия. Пробовал принимать по три таблетки — очень быстро начиналось даже не учащенное, а как бы усиленное сердцебиение+ красные пятна на шее или лице, снизил до 2 по 0,2 и все стало нормально. Сильно поднимает выносливость, улучшает настроение и общее самочувствие, увеличивается работоспособность как умственная, так и физическая, с рибоксином можно тренироваться более интенсивно, соответственно и мышцы расти будут лучше, на мой взгляд он влияет на рост мышц косвенно, хорошая альтернатива дорогущим предтреникам, эффект тот же. Заметил еще такой эффект — при приеме 3 таб по 0,2 через какое то время становится гораздо легче дышать, воздух становится как после грозы, приятные ощущения.
Очень хороший блог! Хотелось бы увидеть статьи про фосфен, фосфаден, холин, цитохром С и милдронат. С уважением.
Я принимал рибоксин два месяца по две таблетки 3 раза в день,набрал за месяц 13 кг .так что хорошо ли плохо ли .но он работает !!!!
хороший препарат проверен годами......эффект есть
Рибоксин даёт хороший эффект в комплексе с метилурацилом и оротатом калия + глицерофосфат. Ну и конечно питание усиленное. Очень полезен на курсе АС.
А зачем он на курсе АС?
Хорошо укрепляет сердце, перестала болеть голова, повысилась выносливость, препарат стоит копейки.
Кто принимал рибоксин до 18 лет, в инструкции прочитал, что прием до 18 лет противопоказан, хочу попробовать, но боюсь, буду принимать в течении месяца стоит? Кому нет 18 лет и он уже пробовал, если есть такие опишите пожалуйста какие результаты и как отразилось на Вас положительно или отрицательно? И на протяжении какого времени Вы его применяли? Заранее большое спасибо=))))))
Рибоксин это сила
особенно вместе с креатином
Мне 16 лет оч худой искал в интернете препараты для набора веса наталкнулся на рибоксин щас буду проводить опыты на себе через месяц отпишу))))
Просто ешь больше! Рибоксин не даст тебе массу.
Можно ли употреблять рибоксин и лив 52, на курсе клена?