Как известно, спорт — это жизнь. Движение позволяет ощущать вкус жизни и чувствовать себя бодрым. Но как только приходит время отпуска, появляются отговорки, позволяющие отлынивать от необходимых физических нагрузок. Нет привычного спортзала, любимого озера, вокруг которого столько кругов было пройдено и в чемодан не положишь спортивный инвентарь – все это не имеет никакого отношения к спорту на отдыхе.

Прочитать остальную часть записи »

Глютамин является одной из важнейших аминокислот организма. 60 процентов аминокислот внутри мышечной ткани является глютамином. Это можно объяснить тем, что аминокислота является одной из составляющих белка, который свою очередь является строительным материалом для мышц. Ранее бытовало мнение, что L-Glutamin синтезируется самими организмом, т.е. является заменимой. Современные ученые пришли к обратному выводу. На сайте Здоров СПб можно подобрать глютамин под себя.

Прочитать остальную часть записи »

Каждый бодибилдер стремится к набору мышц. Набрать вес — это только полпути к идеальной фигуре, вам понадобится хорошая рельефность мышц, чтобы поистине выглядеть безупречно. Для этого специально были разработаны жиросжигающие препараты. Одной из лучших по продукции для сжигания подкожного жира является фирма – Nutrex.

    Что такое жиросжигатель? Сжигатель жира – это продукт, содержащий в себе формулу, которая растворяясь в вашем организме, начинает процесс по сжиганию жира, блокировке его усвояемости и понижение аппетита.

Прочитать остальную часть записи »

Трудно представить человека, который не знает игры в футбол.
Ведь она настолько популярна, что дает возможность развиваться новым
направлениям.

Прочитать остальную часть записи »

Среди многочисленных даров, которые приготовила матушка-природа человеку для поддержания нормальной жизнедеятельности организма, одно из главных мест занимают фрукты.

Сладко, вкусно и полезно

Фрукты – поистине неиссякаемый источник всех видов витаминов, минеральных веществ, аминокислот. Большое количество клетчатки даст возможность быстро насытиться. Правда, это чувство и проходит быстро, но за это время организм успеет усвоить все нужные вещества.

Как отечественные, так и заморские фрукты не только насытят, но и дадут возможность подлечить и почистить организм, укрепить иммунитет. При всей своей пользе они еще ароматны, вкусны и душисты. И большинство на самом деле сладкие, только вреда от содержащегося в них сахара не будет никакого.

Прочитать остальную часть записи »

Пульсометры финской компании Polar являются безоговорочными лидерами среди мониторов сердечного ритма. Благодаря опыту спортсменов и знаниям учёных, в их моделях стало возможным воплотить всё необходимые функции для людей, занимающихся спортом. Сегодня их насчитывается более 50 вариантов, они смогли объединить серии фитнеса и спорта. Производители смогли разработать продукт для командных занятий спортом.

Прочитать остальную часть записи »

World-Class Bodybuilder Ronnie RockelЕсли вы решили начать тренироваться в зале, чтобы увеличить свою мышечную массу и красиво «вырисовать» рельеф тела, прежде всего, запомните одно важное правило. Мышечные волокна активно растут не в те моменты, когда вы выполняете те или иные упражнения, а после них – когда находятся в состоянии покоя. Поэтому, если вы хотите быстро увеличить размер своих мускулов, позаботьтесь о том, чтобы организм успевал полностью восстанавливаться от одной тренировки к другой. А также не забывайте о необходимости правильного сбалансированного питания.

 

Прочитать остальную часть записи »